Qual a diferença entre Aromaterapia e Fitoterapia?

Atualmente tratamentos holísticos, ou seja, que associam além dos medicamentos receitados por médicos (sintéticos) outras formas de atenuar ou curar sintomas e doenças a partir de produtos retirados da natureza. É o caso de plantas e dos óleos essenciais.

SERÁ QUE É TUDO A MESMA COISA?

PODEMOS USAR QUALQUER UM EM TRATAMENTOS NATURAIS?

Dá uma olhada nessa matéria que trouxemos pra você começar a compreender um pouco mais sobre o tema.

Qual é a diferença entre Aromaterapia e Fitoterapia?

A Fitoterapia é a medicina das plantas. Ela utiliza as plantas sob diversas formas: infusões, extratos secos, extratos fluidos, macerados, xaropes, suspensões integrais da planta fresca, etc. Os extratos das plantas são solúveis em água, em álcool e, eventualmente, em glicerina. A Aromaterapia é uma ramificação da Fitoterapia, já que se trata de uma terapia com plantas. Mas a Aromaterapia só se interessa pela parte volátil, etérea da planta.

É absolutamente impossível comparar um extrato vegetal (Fitoterapia) e um óleo essencial (Aromaterapia). Algumas partes da planta, totalmente inofensivas num chá ou em cápsula, seriam extremamente tóxicas se fossem usadas na forma de óleo essencial. Essa distinção entre as diferentes partes da planta é fundamental. Por exemplo, o óleo essencial de coentro, obtido dos frutos maduros e secos, é tônico, digestivo, euforizante e anti-infeccioso. Já o óleo essencial obtido das folhas é sedativo e anti-inflamatório.

As técnicas de extração dos óleos essenciais é mais delicada do que as empregadas na Fitoterapia. Um óleo essencial é bem mais concentrado do que um extrato seco ou fluido, do que uma tintura-mãe, do que uma cápsula em pó da planta. Por exemplo, 10 gotas do óleo essencial de orégano vêm de 300 g da planta orégano. Frequentemente, a associação óleo essencial (Aromaterapia) e plantas (Fitoterapia) é recomendada. O primeiro age rápido e forte; a segunda permite uma ação eficaz prolongada e ajuda o corpo a reencontrar suas próprias defesas.

Trecho retirado de: FESTY, Danièle. A Bíblia dos Óleos Essenciais.