Sabe aquele momento em que você precisa manter o foco e a concentração?
Com certeza você respondeu sim, principalmente na hora dos estudos!
Estudar é uma atividade que requer muita atenção e concentração. No entanto, às vezes é difícil manter o foco e evitar distrações ao nosso redor.
É aí que podemos ter a ajuda de Óleos Essenciais para ajudar na hora do estudo.
Alguns Óleos Essenciais são conhecidos por suas propriedades em melhorar a clareza mental, aumentar a memória e reduzir a ansiedade, aumentando a produtividade e que serão de grande utilidade nos momentos em que o foco e a concentração são uma exigência importante.
Vamos conhecer alguns desses óleos?
- Óleo Essencial de Alecrim
O Óleo Essencial de Alecrim é conhecido por melhorar a memória e a concentração. É uma excelente opção para usar durante a preparação pra uma prova ou exame ou no momento de fazer revisão nos estudos.
2. Óleo Essencial de Hortelã Pimenta
O Óleo Essencial de Hortelã Pimenta é conhecido por aumentar a clareza mental e melhorar o foco. Ele pode ajudar a manter a mente alerta e concentrada durante sessões prolongadas de estudo.
3. Óleo Essencial de Eucalipto
O Óleo Essencial de Eucalipto é conhecido por melhorar a concentração e a clareza mental. Ele pode ser especialmente útil durante a realização de tarefas que exigem muita atenção.
4. Óleo Essencial de Limão
O Óleo Essencial de Limão é conhecido por melhorar o humor e a concentração. Ele pode ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade, permitindo que você se concentre melhor em seus estudos.
5. Óleo Essencial de Sálvia Esclarea
O Óleo Essencial de Sálvia é conhecido por melhorar a memória e a concentração. É uma excelente opção para usar durante a revisão de conteúdos ou para se preparar para um exame.
6. Óleo Essencial de Lavanda
O Óleo Essencial de Lavanda é conhecido por acalmar a mente e ajudar a melhorar a concentração. É uma excelente opção para usar antes de dormir para ajudar a relaxar a mente e obter um sono melhor.
Já deu pra perceber que os Óleos Essenciais podem auxiliar na concentração e no equilíbrio na hora de estudar. É importante lembrar que os Óleos Essenciais não são uma cura para a falta de foco e concentração, mas sim auxiliares naturais para ajudar nesse processo. É legal experimentar diferentes Óleos Essenciais para descobrir qual funciona melhor pra você, além de não esquecer que um sono e uma alimentação de qualidade, além de exercícios físicos sempre serão bem-vindos para a prática de qualquer atividade.
Agora é só você dar uma passadinha no site da Notre Aromatic e escolher os seus Óleos Essenciais. Bons estudos pra você!
Notre Aromatic
Bibliografia de apoio:
ANTHIS, Christina. Guia completo dos óleos essenciais: poder terapêutico, saúde, beleza e bem-estar. Tradução: Martha Argell. São Paulo: Mantra, 2020.