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“Dia da Mulher” e os Óleos Essenciais

Dia 08 de março é o Dia Internacional da Mulher.

Mas vamos combinar que o “Dia da Mulher” são todos os dias na luta diária, com a família ou sozinha, no trabalho, na hora de estudar, nos momentos de lazer, de encontros e desencontros com pessoas e situações da vida.

Todo dia é dia para uma mulher!

Vamos falar com você que é uma mulher de carne e osso todos os dias e que enfrenta situações próprias do universo feminino. Só as mulheres podem realmente dizer sobre suas dores, suas emoções, sua experiência feminina.

Com certeza você já ouviu falar do Sagrado Feminino. O que significa isso? O que isso tem a ver com os Óleos Essenciais?

Sagrado Feminino é uma filosofia de vida que oferece ensinamentos sobre o corpo, as emoções e os ciclos femininos e como harmonizar esses três aspectos com as influências da natureza, principalmente a partir do resgate da sabedoria ancestral baseada no uso das plantas. Essa filosofia ajuda a aceitar a naturalidade das coisas e dos ciclos próprios da condição de ser mulher.

Os Óleos Essenciais ajudam a despertar o Sagrado Feminino, agindo no corpo e promovendo a harmonização das emoções ao liberar a carga negativa que gera desequilíbrios no corpo feminino, como problemas relacionados ao útero, ovários e a sexualidade.

Do ponto de vista biológico, as mulheres passam por situações que são resultado das interações hormonais que estão presentes em sua vida desde a puberdade até a menopausa, passando pelos períodos de reprodução como é o caso da gestação, momento único na vida da mulher.

Há vários sintomas relacionados a essas interações hormonais como, por exemplo, TPM, cólicas menstruais, sintomas da menopausa, desconfortos na gestação, entre outros. A boa notícia é que utilizar Óleos Essenciais é uma maneira fácil e natural de minimizar os sintomas desagradáveis, que podem ser mais fortes e prolongados dependendo do organismo de cada mulher.

Vamos conhecer alguns Óleos Essenciais que ajudam a reduzir os sintomas das interações hormonais em várias situações da vida da mulher?

TPM e cólicas

A tensão pré-menstrual reúne muitos sintomas que variam de mulher pra mulher, assim como a intensidade da dor provocada pelas chamadas cólicas menstruais.

Óleos Essenciais > Lavanda, Camomila, Hortelã-pimenta, Sálvia, Laranja doce, Erva-doce e Gerânio.

Dica > O Óleo Essencial de Gerânio é recomendado para combater e reduzir as cólicas menstruais e ajuda também a regular o fluxo menstrual e ameniza a dor nos seios.

Como usar > pingue algumas gotas de um dos óleos citados em óleo de copaíba e despeje a mistura sobre a barriga. Use uma bolsa de água quente e fique por um período deitada até sentir alívio da dor. É possível usar uma sinergia desses óleos essenciais, mas para isso é preciso consultar um aromaterapeuta para que a mistura faça o efeito desejado em cada situação.

Gestação

Muitas mudanças hormonais ocorrem no corpo da mulher nesse período causando sintomas como náuseas provocadas por determinados cheiros, cólicas abdominais, dores nas mamas, sono, entre outros. Como os sintomas são variados é necessário que se analise caso a caso.

Óleos essenciais > os cítricos não são recomendados, mas os Óleos Essenciais de Hortelã, Lavanda e Bergamota vão ajudar a acalmar e combater a ansiedade, atraindo fluídos energéticos de acolhimento e segurança.

Dica > O Óleo Essencial de Lavanda ajuda a combater o estresse a ansiedade e a insônia, muito comuns nesse momento especial da vida da mulher.

Como usar > nesta fase o indicado é que os Óleos Essenciais sejam usados em difusores de ambiente.

Menopausa

É um período em que os sintomas como irritabilidade, cansaço, insônia, calor, entre outros são muito inconvenientes e, em muitas mulheres, bastante intensos comprometendo o bem-estar físico e emocional.

Óleos Essenciais > Sálvia, Camomila, Tomilho e Gerânio.

Dica > O Óleo Essencial de Sálvia auxilia no equilíbrio hormonal e ajuda a reduzir as ondas de calor tão incômodas nessa fase.

Como usar > uma massagem no corpo inteiro utilizando um dos óleos essenciais indicados diluídos em um óleo carreador como o de amêndoas, semente de uva ou coco. Aproveite o momento para relaxar e se conectar com o seu interior.

Baixa libido

Muitas vezes o estresse e cansaço do dia a dia afetam a autoestima e ajudam a reduzir a libido e a comprometer as emoções e os relacionamentos.

Óleos Essenciais > Jasmim, Rosa, Lavanda, Sálvia, Sândalo e Ylang Ylang.

Dica > O Óleo Essencial de Ylang Ylang possui propriedades afrodisíacas auxiliando nos casos de frigidez por atuar no sistema nervoso, além de diminuir os efeitos da depressão, estresse, ansiedade e irritabilidade.

Como usar > na massagem utilize algumas gotas de um dos óleos essenciais indicados diluídos em óleo de amêndoa doce; nos difusores de ambiente utilize 2 gotas para cada 10ml de água.

Agora que você já conhece a importância dos Óleos Essenciais para promover o bem-estar em todos os ciclos naturais da vida da mulher, liberte suas emoções, mergulhe em seu Sagrado Feminino, e tenha não só um dia 8 de março feliz e plena, mas sim todos os dias do ano.

Faça uma visita em nosso site e saiba mais sobre nossos Óleos Essenciais.

Até a próxima!

Notre Aromatic

Referências bibliográficas

EIDSON, Deborah. Cura vibracional: revelando a essência da natureza por meio dos óleos essenciais na aromaterapia. Belo Horizonte, MG: Editora Laszlo, 2019.

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