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É normal cruzar com as pessoas, conhecidas ou não, e perceber que a maioria delas estão bem estressadas. O estresse é uma realidade cotidiana para muitas pessoas em meio às pressões da vida moderna. Felizmente, a natureza oferece uma solução valiosa para lidar com o estresse de forma natural e saudável: os Óleos Essenciais. Neste …
7 Formas de Utilizar Óleos Essenciais para Aliviar o Estresse Leia mais »
A enxaqueca é um tipo de dor de cabeça debilitante que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Ela pode ocorrer em qualquer idade, mas costuma se manifestar mais em adolescentes e adultos jovens, afetando mais as mulheres do que os homens. Algumas de suas possíveis causas continuam indefinidas, no entanto, já se sabe …
Como os Óleos Essenciais podem ajudar a aliviar as crises de enxaqueca? Leia mais »
A chegada da primavera é um momento mágico em que a natureza renasce, vestindo-se em cores vivas e exalando fragrâncias frescas e encantadoras. É um período de renovação e revitalização que nos inspira a nos conectarmos mais profundamente com a beleza ao nosso redor e a cuidar do nosso bem-estar de maneira holística. Neste guia, …
A magia da Primavera: flores em Óleos Essenciais e o renascimento da natureza Leia mais »
No mundo agitado em que estamos vivendo, a prática da meditação se tornou uma ferramenta poderosa para acalmar a mente e encontrar o equilíbrio e harmonia interior, principalmente a partir da técnica que prioriza o mindfulness. Mindfulness é a palavra em inglês que pode ser traduzida como “atenção plena”, consiste na prática de se concentrar …
A sinusite é uma inflamação dos seios paranasais que pode causar desconforto, dores de cabeça e dificuldade respiratória. Para quem sofre desse mal, além dos tratamentos convencionais, a aromaterapia oferece uma abordagem natural e eficaz para aliviar os sintomas da sinusite. Neste artigo, vamos abordar como tratar a sinusite de forma natural utilizando as propriedades …
Como tratar a sinusite com Óleos Essenciais de forma natural? Leia mais »
O ambiente de trabalho é um espaço onde passamos grande parte de nosso dia e, por isso, seu impacto na produtividade e bem-estar é muito significativo. Durante a pandemia de Covid-19 e ainda hoje, muitos de nós passamos a trabalhar em home office fazendo com que o lar e o espaço do trabalho se tornasse …
E vai chegando aquele período do mês… E com ele chega também a TPM – Tensão Pré-Menstrual. A TPM é uma realidade que afeta várias mulheres mensalmente, causando desconforto físico e emocional. É possível aliviar os sintomas de forma natural? A boa notícia é que sim. É possível usar a aromaterapia para sentir alívio nesse …
Conheça 5 Óleos Essenciais para Aliviar os Sintomas da TPM Leia mais »
Você sabia que as propriedades de um Óleo Essencial podem variar dependendo de fatores como o local de cultivo, método de extração e a composição química específica de cada planta? Neste post vamos ver como isso acontece com o Óleo Essencial de Lavanda. A lavanda francesa e a lavanda búlgara compartilham muitas propriedades terapêuticas, tais …
Com a chegada do inverno, como sabemos, várias infecções respiratórias acabam por atormentar a maior parte das pessoas. Nessa hora, lembramo-nos de alguns aromas que se relacionam a tratamentos para amenizar sintomas desagradáveis desses males respiratórios, e um dos principais é o cheiro de eucalipto. Sabemos que a aromaterapia é uma poderosa ferramenta para promover …
Já estamos na metade do ano e aqui no Brasil esse momento é marcado pelo início do inverno. Alguns curtem muito essa estação… outros nem tanto. De qualquer forma, ninguém discorda que essa é uma estação que traz consigo alguns desafios para a saúde e o bem-estar. As mudanças de temperatura, a baixa umidade e …
